朝30秒・登録不要
今日のあなたは、
どれくらい回復してる？
5つの質問から、今日のコンディションを見える化。頑張る日か、整える日かが分かります。
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今日の推定回復度回答すると、今日の過ごし方を提案します。
医療上の診断ではなく、日々のセルフコンディショニングを支える参考情報です。
TODAY'S CHECK · 5 QUESTIONS
今朝のあなたを
教えてください
回答の基準：直近2週間の「普段の自分」と比べて、今朝もっとも近い説明を選んでください。数字よりも説明文を基準にします。
02〜05の質問をすべて選んでください。
回答は外部に送信されません。
睡眠時間と今朝の主観的な体調から算出した推定値です。強い痛み、発熱、めまい、息苦しさなどがある場合は運動せず、必要に応じて医療機関へ相談してください。